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一、制作简易按摩油
茶油50克(实在没有茶油,香油、橄榄油亦可),锅中熬开后,入花椒60粒,生姜五片(这一步不能省),继续熬至生姜焦黄而未变黑,灭火,侯冷,再滴入风油精10滴。
简易按摩油没有使用力量更大的中药,但经过很多很多人的重复使用,效果良好。
二、七步按摩法
1、开天门。至少来回按摩100次,直到皮肤变得微红,好像刮痧时出痧的感觉。也有可能微微出汗。
2、推坎宫。至少来回按摩100次,直到皮肤变得微红,好像刮痧时出痧的感觉。也有可能微微出汗。
3、揉太阳。至少来回按摩100次,直到皮肤变得微红,好像刮痧时出痧的感觉。也有可能微微出汗。
4、揉风池。至少来回按摩100次,直到皮肤变得微红,好像刮痧时出痧的感觉。也有可能微微出汗。
5、推风府大椎。至少来回按摩300次,直到皮肤变得微红,好像刮痧时出痧的感觉。也有可能微微出汗。
这一步最为重要,因为风府大椎这一带是阳气升发的关隘。如果是大人,这一步改用刮痧板刮痧。
6、搓十指(双手都做)。至少来回100次,直到十指不凉为止。
如果十指不凉,这一步可以省略。
7、清天河(双手都做)。至少来回按摩500次,直到皮肤变得微红,好像刮痧时出痧的感觉。也有可能微微出汗。
如果是大人,这一步改用刮痧。
三、这些手法做一遍之后,再反复、持续的做第5步“推风府大椎”,这是最最关键的一步,反复轻推至少半小时。
注意:
1、对于小儿发烧,首先要排除出疹子,小儿出疹的发烧一般退不下来,但以上按摩方法可以非常好地帮助出疹出透。
2、实践中我们发现,发病初期(不超过24小时)的患者,单用这套按摩就能退烧,多数人耐心按摩半小时后,病情明显得到控制,体温逐步下降,而且不再反复。
3、用此法三小时未见疗效,如体温反而上升、精神状态变差等,请就近找医生当面诊治,以免耽误治疗。
4、如果发病两天以上,出现口渴、便秘、口臭、尿黄、咳嗽、舌苔黄等症状,或者平时反复感冒,说明已经进入比较复杂的状态,建议坚持每日做一次或几次这套按摩,同时就近找医生当面诊治。
5、治疗期间不可再次受寒(比如吹空调电扇)、不可进冷饮食、不可食用鱼虾肉蛋等肥甘厚腻,适合进食小米粥、大米粥、山药粥等易消化食物。
希望更多的人学会这种疗效显著的退烧方法,把鼻炎、肺炎、心肌炎、白血病等疑难病在感冒发烧的初始阶段就解决掉,这是实实在在的善举!祈愿天下少儿健康成长!
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