“天河水”的推拿方

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天河水位于前臂正面中线，是一个线性穴位，总共有五种推法，现分别介绍如下：

一、取天河水——从肘推至腕；

二、清天河水——也叫“推天河水”，从手腕推至肘弯；

三、大推天河水——从肘推至掌心；

四、引水上天河——蘸水，从掌心推至肘弯；

五、打马过天河——从腕至肘，跳跃式拍打或者点拿。

清天河水，其实就是逆推心包经，为泄心包经，心主热，逆推为泄，所以清天河水能泄热。

推三关，其实就是顺推大肠经，大肠多热，顺推为补，所以推三关能温阳。