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发表于 2025-11-5 13:27:21
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如果孩子发烧了,有个快速退烧的方法——推天河水!
清天河水也叫推天河水,是推拿穴位名。天河水指的是前臂正中腕横纹到肘横纹的一条直线。从腕横纹推到肘横纹,名清天河水;如果从掌心劳宫推到肘横纹,则叫大推天河水。
🌹在孩子前臂内侧正中线,腕横纹至肘横纹之间。大人用食指中指并拢,蘸温水或姜汁后单方向推(腕→肘)
🌹注意,一定要快速推,保持每分钟约150-200次的频率匀速推动。可以心中默念“1、2、1、2…”来控制节奏。一般每次操作5-15分钟。通常建议操作1-2分钟后观察宝宝反应,如无不适,继续操作。
总时长根据年龄、体温和宝宝耐受度调整:
婴幼儿(<1岁):建议5分钟左右。
幼儿(1-3岁):建议5-10分钟。
较大儿童(>3岁):建议10-15分钟。
体温较高或耐受较好可稍延长,但单次最长不超过20分钟。
操作完一侧手臂后,可换另一侧手臂进行同样操作。一般两侧都做效果更佳。
🌹一般体温38.5℃以下,伴有面红、咽痛等热症,可以用,效果很快。
注:单纯风寒感冒不能用。清天河水是辅助物理降温方法,不能替代必要的医疗诊治和退烧药物! |
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