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一、伸手看对方：
1、拇食指低于30度角的。不很舍得给你握手，这种人比较胆小、怕事、保守。不喜欢改变自己。身体素质比较差一点的。
2、拇食指角度在45度。这种人比较灵活，愛好自由，比较独立。这种人灵活适应能力强，愛好自由自在，独立能力强，一般身体比较健康。
3、拇食指角度在90度。这种人比较大方，开朗，仗义，独立性很强，很喜欢自己做事，不容易受外界干扰。容易自我主义，往往大意、浪费。这种人肝火比较旺盛。
二、手感看对方：
（一）、手感的对比。
1、手感凉：主脾肾阳虚。发内寒，体弱怕冷，血气不循环，吸收能力差。阳虚的人很容易怕冷。
2、手感热：主心肾阴虚。烦躁、上火、失眠、多梦、紧张。
3、手感湿：主心脾两虚。心情压力，容易疲劳乏力。手汗多，多为脾胃积热，心火盛、精神紧张。
4、手感干：主肺脾两亏。肺是滋润皮肤的，肺不好皮肤干，这种人容易感冒。容易得呼吸系统方面的疾病。
5、手感粘：主内分泌失调。特别是糖尿病的人比较多见。容易热，出汗，且汗是粘的。
6、手感温暖润泽有弹性：主五脏调和、身体健康，这是最好的。
（二）、手感的温度。
1、手感热：两种情况：一种是实热病，比如发烧，头越摸越热，多摸两秒钟，这说明多有炎症；另一种是虚火，也就是再握时反而觉得不是很热了，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上浮、失眠多梦、心烦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等。
2、手指热：多见于便秘、血粘稠、三脂偏高。
3、手掌热：心火盛，多见于失眠多梦、心烦、口干口苦、咽炎等。
4、手感寒：可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳、容易感冒、月经不调等。
5、手指凉：多为血液循环较差，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。
6、手掌凉：多为脾胃虚寒、脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、贫血。女性多见于妇科疾病、白带比较多一点，月经不调。
7、寒热交错：手心凉手指热，或者手心热手掌凉，或者一只手凉一只手热，这叫阴阳失调。多见于夏天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上热下寒，穿多一件怕热，穿少一件又怕凉，虚不受补；月经不调。心烦心燥、失眠多梦、容易上面咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。
8、正常的手应该是冬暖夏凉。如果刚刚相反的话说明是血虚。但是手的温度不一定都是别人的手太凉或者太热，也许是自己的问题，所以首先要保证自己的身体是健康的。
（三）、手掌的软硬。
1、手掌软：
a、手掌厚而有肉有力，富有弹性，多为精力充沛，体质强壮，适应力强。
b、如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。
c、手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。手软的人多为用脑干活的人。中医有句话：手掌如棉，闲且有钱，说明知识的重要性。
2、手掌硬：
a、手掌肌肉硬直、缺乏弹性者。血气有点抑制了，经脉不是很通畅，适应能力比较差。
b、手掌硬直而瘦者，多为消化系统功能问题，循环系统不是很好，凡事多固执，缺乏应变能力。手硬手粗的人多为劳力者，用力干活的人。中医有句话：掌硬如铁，奔波不歇。
一、手感（握手时感觉）：
健康（阴阳平衡）的应为：温暖、润泽、富有弹性。
手感凉:身体差,吸收差,怕冷体弱,血气循环不好,生内寒。
手感热：一般为心肾阴虚，烦躁，上火，失眠，多梦，紧张。
手感湿：心脾两虚，心理压力大，疲劳乏力，湿气重，脾的运化不好所以易疲劳。
手感干：主肺脾两虚，皮肤干燥，容易感冒，易患呼吸系统疾病（肺弱----皮肤干，易感冒）。
手汗多：脾胃积热（实热），心火盛，精神紧张。
手感粘：主内分泌失调（糖尿病人多见）。
二、手感温度：
热：分为实症和虚症两种；
实热病：发烧，热病，炎症；
虚热病：虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干口苦，咽炎，高血压、糖尿病，阴虚劳热症。
（虚热：开始摸着热，过一会又感觉不热了—2、3秒之内的感觉）
手指热：便秘，血粘稠，三脂偏高，血压高；
手掌热：失眠多梦，口干，口苦，咽炎，心烦，易上火；
手掌凉：脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，易疲劳，易感冒，女性容易月经不调；
手指凉：多为血液循环较差，容易疲劳，难入睡，多梦，心跳心慌，头脑不清，头晕头痛；（手指与头脑关系密切）
寒热交错（手指凉手心热或指热手心寒）：阴阳失调，夏天怕热，冬天怕寒，虚不受补，心烦，失眠或入睡难，女性有月经失调现象；（夏怕热，冬怕寒为阴阳失调的血虚表现）
正常手：冬暖夏凉。
三、手掌软硬：
手软：
1、手掌厚而有力，有肉，弹性好，多精力充沛，体质强壮，适应力强；
2、手掌厚而无力，弹性差，精力欠佳，疲倦乏力；
3、手掌软，无肉，细薄而无力，精力衰退，体质多病；
手硬：僵直，适应力差，手掌硬直而瘦者（象钢条），多消化系统功能问题，凡事多固执，缺乏应变能力。
俗语：“掌硬如铁，奔波不歇，手掌如绵，闲且有钱”
手心为阴，手背为阳。
四、手指：
大拇指：关联肺脾。
手指粗壮：脾好，火气盛。
手指扁平薄弱：体质较差，神经衰弱，缺耐性（肺气不足）
反映性功能：按大拇指指肚，按3秒后：
弹起来：气足，性功能好；
弹不起来：气不够，性功能差，男易早泄，阳萎，女易白带多，性冷淡。
大鱼际：反映心肌功能，心脏的表现。按3秒后：
弹性好—心肌好；
弹性差—心肌缺血；
拇指指掌关节处出现青筋：容易发生冠心病；
拇指指掌关节的纹乱：容易早期发生心脏疾病；
拇指指掌关节出现三角岛纹和横纹：容易早期发生心脏疾病；
拇指上宽下窄：吸收功能不好，好减肥；
拇指上宽下宽：吸收功能好，减肥较难。
食指：关联肠胃。下粗上窄：吸收转化好；
下窄上粗：吸收转化差；正常应均匀。
食指无力弯曲——易疲劳。指间纹多—干扰多，
掌指间出现青筋——易发生肩周炎。
中指关联头脑（心包经）情志。中指小细，横纹多—生活无规律，心脏不好。中指指掌间出现青筋—脑动脉硬化，中风危险高。
无名指：关联内分泌（三焦经）。纹乱—内分泌失调，表现为讲不出的不舒服。
小指：关联心肾功能。长粗直—心肾功能好；
小指过三关：先天肾气足；“小指过三关，人到绝处也逢生”。
小指未过三关：先天肾气不足，身体素质较差。性功能或妇科方面易有问题。
五、观指形：
五指直——性格直爽；一指不好，相对的脏腑有问题，
1、指的强弱：饱满有力，健康。
2、指的曲直：直而有力—性格直；
漏空指——消化不好，吸收不好，“漏财”
3、指的长度：指长于掌——头脑好，为劳心者（管理者）；
指短于掌——干活多（劳力者），凡事亲力亲为；
4、指的软硬：指直——自信，执着，火气盛；
指弯——想的多，多用脑，易神经衰弱，失眠。
5、指的血色：指白——体质弱、寒；指红—血热；
指太红——血气不畅，易疲劳；
指肚红，中间白——血淤，淤滞；
全掌没红色，暗、发黑——肿瘤（晚期不治）
全掌一点（处）发黑——肿瘤可治
六、指形规律：
1、指形粗大短——气血回流快，身体好，性子急，固执，喜欢动，肝火盛，属劳力者，易血压高，易中风，手背有青筋起更危险。对策：练太极、和多从事静的运动。
2、指形尖细长——血回流慢，呼吸系统、心血管易有问题，喜静，头脑聪明，易因过思而失眠、神衰、瘦弱、供血不足（从事办公室工作、艺术的人员多见）。
指太长的人钻牛角尖。俗话：“长计不长肉”。
手指主心血管。小指——反映心肾，主后脑部份；
无名指——反映肝胆，主内分泌，偏头痛；
食指——反映大肠经，前头痛（头沉，）；
拇指——反映肺脾。全头痛（有带帽子的感觉）。
健康口诀：
手指脚趾多揉揉，
失眠头痛不用愁，
常揉拇指健大脑，
常揉食指胃肠好，
常揉中指能强心，
常揉环指肝平安（无名指），
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏，
双手对插头脑清，
旋转关节还经脉，
（钻）揉揉十指去头痛，
（捏指甲）甲角切切精神爽，
按摩四关行气血，（腕、肘搓到发热）
摇肩转膊松颈椎。
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发表于 2024-1-27 13:58:07