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人的身体是一个比较复杂的系统，而人们所渴求的也就是身体没有什么疾病。然而，吃五谷杂粮，也难免会患上一些疾病。然而有些疾病却令人闻风丧胆，让人难受。比如肿瘤，就像一个“定时炸弹”一般，扰乱人们的思绪。又比如“结石”，就像一把“悬在头上的剑”，不知道什么时候会落下来。
我第一次对结石这个疾病产生深刻印象的是我父亲在多年前的肾结石。那时我父亲经常埋怨他腰痛，当时也没太在意，所以就用了些止痛的药方，可是止痛药用了也没什么效果，直到后来住院了才知道，原来是患了肾结石。
无论是肾结石，还是尿路结石、胆结石，这些疾病都不可轻视，但所幸的是，中医对此有不少良方可供选择。比如鸡内金就是化石通淋的良药，可以将晒干的鸡内金研为细末，用白水送服，每天早晚各一次。适用于尿路结石、胆结石等症，同时对于小便淋沥、尿道刺痛等症也有效果。
在农村，一些家庭尤其贫苦的人们，要是得了结石症，家中又没什么银两，该如何是好？曾拜访过一个老中医，他曾用玉米须治好过结石症。可以用50克玉米须，加水煎汤服用，可以起到利水、通淋、止血的作用，还可以促进胆汁分泌，适用于胆囊炎、胆结石的患者使用。
如果是肾结石的话，可以用黄鱼耳石汤。这个方子比较简单，也就两味药而已。主要是用黄鱼耳石也就是黄花鱼的鱼脑石与甘草各等分，先将黄鱼耳石研为细末，服用时煎甘草汤送服，每次5克，每天三次。这个方子具有下石淋、利小水的作用，适用于肾结石、膀胱结石、胆结石等症。
治疗结石症，还有一个比较普通的中药材，它就是葵花根。具体用法是将埋在地下的葵花根挖出来，用清水清洗干净后，将根砸碎，连同根须一把放在锅内，加水适量，文火煎煮30分钟，饭前空腹喝下，每天三次。这个方子具有利尿、通淋、止痛的作用，尤其对于尿路结石效果颇佳。
如果是膀胱结石的话，可有良方呢？有老中医曾用阳桃蜂蜜治好的。具体用法是取5个新鲜的阳桃，洗净切块，用三碗清水煎煮，煎至一碗时，加入适量蜂蜜搅拌，稍冷后即可饮用。这个方子具有清热、解毒、利尿的作用，适用于膀胱结石、膀胱炎等症。
结石这种疾病，疼痛起来还是挺让人难受的，而结石其实是可以预防的。通常来说，结石这一类的疾病，平常可以通过调整饮食结构和增加运动量等方式来进行预防。当然，结石这种疾病，确诊很关键，所以一般可以通过实验室检查、影像学检查等方法来进行确诊。
很多人都听过“病从口入”这句话，因此，对于结石这类疾病来说，从饮食调整方面入手，是可以起到预防作用的。一般来说，结石是由于饮水较少、饮食不当或者缺乏运动等原因引起，因此，在日常饮食方，要避免食用含有较高草酸钙的食物，例如菠菜、芦笋等，另外在生活中注意多饮水促进排尿，这样可以有效的预防结石。
除了“管住嘴”，还要“迈开腿”，如果人体缺乏一定的运动量，身体内的杂质会进行聚集和沉淀，从而导致结石的出现，所以在日常生活中可以进行一些户外活动，例如慢跑、游泳、骑行等，在一定程度上可以减少结石的发生，也可以提升机体的抵抗能力。
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发表于 2025-4-15 20:55:24