养心安神酸枣仁

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酸枣仁别名枣仁、山枣仁，味甘酸，性平，归心、肝、胆经。功能养心益肝，安神，敛汗。入药煎服，常用量为9～15克；研未吞服，每次1．5～2克。本品炒后质脆易碎，便于煎出有效成分，可增强疗效。

心悸失眠：酸枣仁能养心阴，益肝血而有安神之效，为养心安神之要药。主治心肝阴血亏虚、心失所养、神不守舍之心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕等症，常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉等补血、补阴药配伍；

若治肝虚有热之虚烦不眠，常与知母、茯苓、川芎等同用，如酸枣仁汤；

若心脾气血亏虚而见惊悸不安、体倦失眠者，可与黄芪、当归、党参等补养气血之品配伍应用，如归脾汤；

若心肾不足、阴亏血少而见心悸失眠、健忘梦遗者，多与麦冬、生地黄、远志等合用，如天王补心丹。

自汗、盗汗：本品味酸能敛，有收敛止汗之功效，常用治体虚自汗、盗汗，多与五味子、山茱萸、黄芪等同用。本品还有敛阴生津止渴之功，还可用治伤津口渴咽干者，可与生地黄、麦冬、天花粉等养阴生津药同用。此外，与他药配伍，酸枣仁还可用治脏躁、更年期综合征、皮肤瘙痒症等。

酸枣仁常被用来治疗失眠，不过，它主要用于治疗虚劳的失眠。一般神经紧张的失眠，半夏秫米汤、黄连肉桂、栀子豆豉之类交心肾的方子会比较有用，或者神经紧张睡不安稳桂龙牡、柴龙牡反而比较有效。酸枣仁汤是虚烦、虚劳的失眠。形成原因最好是太累所以睡不着。本来晚上血要归肝、心、脾休养，肾气丸是让阳气进入肝脾肾三经而以肾经为主，酸枣仁是血归肝心脾而以肝经为主（脾统血、肝藏血、心生血），如果习惯熬夜，血不再习惯回到肝脏，肝脏就不让血回来了，酸枣仁汤可以把血赶回家休息，所以有滋阴养血的效果。但他用芎藭这味药，芎藭用久会伤血，但这里就是硬着用芎藭把肝脏打开来让血进去休息。亦即用比较少的芎藭和较多的酸枣仁达到疗效。

刚开始熬夜比较辛苦，但越来越能熬，过了该睡的时间还不睡，也不觉得辛苦，长年下来就造成血虚，那就是酸枣仁汤症形成的时候。

同样是补血养血，酸枣仁汤又示范了一次怎样让血回肝，如果没有要让血回肝的问题，最补血的是炙甘草汤，但有些人的血已经无家可归了，酸枣仁汤就有用。

如果不是熬夜熬成习惯的失眠，那就不是酸枣仁汤了。不过有些人用了酸枣仁汤也会好一点，因为失眠一段时间之后也会变成酸枣仁汤症。