“两张皮”清除黄痰、老痰、黏痰！

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黄痰、不易咳出的白黏痰，一般说明有肺热，特别是感冒发烧咳嗽后出现的这种痰，很多人会着急。如果没有发烧，咳嗽轻，咳出的是这种这种痰，可以用两种药泡水喝，具有清热止咳润肺化痰的作用。

中药桑白皮10克，陈皮6克。两味药，你给它洗净了，切成粗末，然后放在茶壶里头，用沸水冲泡代茶饮。一天之内反复续水，直至味淡。每天一剂。

这个桑白皮啊，它其实就是桑科植物桑除去栓皮的根皮。它性味甘寒，入肺经和脾经，善于清热泻肺，对肺热所导致的黄痰、黏痰、咳喘，有很好的调治效果。这类人主要的特点是舌红苔黄腻，有的人甚至脸红、皮肤蒸热。痰黏稠色黄而有腥臭味。这个时候，用桑白皮就对了。现代药理研究认为，桑白皮有明确的镇咳、祛痰、平喘作用，还可以有效降压、利尿。

陈皮，我们都知道，性味辛苦温，入肺经和脾经，善于燥湿化痰，还能行肺通肺。它和桑白皮配合，既能化肺中之痰，还可以通过健脾来杜绝生痰之源。陈皮虽然性偏温燥，但是有桑白皮的制衡，就不会有太大影响。

所以说，这两味药配合在一起，是化解肺热、肝火犯肺所致的黄痰、黏痰、老痰的好办法。

注意，如果说你的痰很多，色白、量大，舌不红，苔不黄，遇寒则加重，那要用别的方法了。再用桑白皮，那就是雪上加霜。所以，要辩证地看问题。