一张适合现代人减肥的方子——理脾健运汤

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【组成】白术10g  茯苓20g    泽泻12g  桂枝6g    半夏10g    鸡内金10g  砂仁8g    木香6g     薏苡仁30g  山楂15g  厚朴10g    玉米须30g

【功效】  温中健脾，祛痰化湿。

【主治】肥胖病，属痰湿瘀阻者。

症见肥胖体形，下肢轻度浮肿，舌体胖大，舌质淡红，舌苔白腻，脉象濡缓。

【用法】水煎服，每日1剂，早晚各服1次。

【方解】
方中桂枝振奋阳气，通阳利水、助膀胱之气化以促使机体运化排泄；
白术、茯苓、泽泻、玉米须、薏苡仁健脾利湿，使湿有出路；
配伍半夏、厚朴、砂仁、木香芳香化浊，祛痰燥湿，理气导滞，使气行则湿易化；
山楂、鸡内金消积化滞。
诸药合用，使脾胃健运，痰湿得化，气机条畅，肝脾调和，诸症自除。

【加减】

如肥胖日久，湿阻气机，气滞血瘀，皮肤色黯，口唇舌质色紫者，可加桃仁、莪术、丹参等活血化瘀之品。

【点评】

体重超过正常体重的20%，可谓肥胖症。
本方经多年临床观察，适用于脾失健运，水谷精微排泄输布失常，脂肪代谢障碍，水湿不化，痰湿阻滞，经络气血不畅而致肥胖的痰湿瘀阻证。
临床体会本方主要是增强机体自身排泄功能以达减肥之功，故宜多服，效果更佳。