酸枣仁汤（肝血不足、虚烦不眠）

admin

什么是“瞌睡药”？难道吃了这个药，就不打瞌睡了吗？

下面我们就来了解一下这个瞌睡药。它就是酸枣仁。

酸枣仁可以助眠，所称之为瞌睡药。

要知道，这味药，可是两千年前，张仲景十分重视。如果有人问他，张仲景肯定回答最好的安神药，就是“乃酸枣仁”！

酸枣仁，也叫酸枣核、枣仁、山枣、野枣，医家在开处方的时候，常常直接写枣仁、炒枣仁等等。它最初载于《神农本草经》上，被列为上品。上品就是古人认为，吃了只有好处没坏处，效果不错还不错。

它是鼠李科植物，酸枣干燥成熟种子。有的时候生用，有的时候炒用。

这味药，张仲景喜欢用。张仲景有一张著名的安神剂，叫做酸枣仁汤，就用它做为君药。

酸枣仁汤的组成：酸枣仁15克，茯苓 6克，知母6克，川芎6克，甘草3克。水煎服。

这方子，是治疗肝血不足、虚烦不眠。张仲景之所以用到酸枣仁，是因为酸枣仁用中医药性理论来看，入心肝二经，可以养心阴，补肝血。心肝血虚导致的失眠，用酸枣仁非常合适。

那什么叫肝血不足呢？

肝血不足的主要表现是：头晕眼花，看东西模糊，面白，指甲干枯不荣，肢体麻木，关节滞涩，或者手足颤抖。舌色淡，脉细。肝藏魂。肝血不足，肝不藏魂，所以睡眠质量不高。

肝属木。心属火。木生火。肝为母脏，心为子脏。肝血不足，母病及子，于是可能兼具心血不足的问题。这时候，心肝血虚症候就出来了。患者在上述肝血不足的症候基础上，会出现心悸心慌、健忘头晕等现象。当然，睡眠质量也会降低。

对于上述的这些症候，用酸枣仁还是比较合适的。因为它入心肝二经，可以滋补心肝阴血。

酸枣仁自从被张仲景用于酸枣仁汤以后，可以说名震天下，成为后世医家常用的安神药。治疗阴虚血少失眠的天王补心丹，治疗心脾两虚失眠的归脾汤，都用到了酸枣仁。

酸枣仁，有生用，有炒用。酸枣仁生用让人精神，炒用让人睡觉。其实，现代药理研究已经判明，无论怎么用，酸枣仁都可以助眠。

那么，酸枣仁除了用在方子里之外，还有其他简便用法吗？

当然有，准备酸枣仁20克，粳米50克。酸枣仁捣碎，煎煮出药汁来，把药渣去掉。用药汁煮大米粥。这个办法源于《饮膳正要》，可以治疗对心肝血虚导致的失眠。另外，气血不足盗汗自汗的人，口渴津亏的人，用这个办法很不错。因为酸枣仁可以敛汗、生津、止渴。

还有一种做法，把酸枣仁放在纱布里煎煮。这做法也比较方便。

酸枣仁配上龙眼肉，是不错的做法。准备龙眼肉10克，酸枣仁6克（捣碎）。放在一起用沸水冲泡，代茶饮。这个适合心肝阴血不足，心血不足偏重的人。这样的人，睡不好觉的同时，心慌心悸的现象明显一点。

同样是泡水，酸枣仁和其他药材搭配也可以。酸枣仁配柏子仁、远志、浮小麦均可。

酸枣仁治疗失眠，还有一个非常有名的方法。就是每天晚上睡觉前一小时左右，服用酸枣仁，生的熟的都行，每次3-10克，连用7天。这办法曾经治疗患者87人，有效率超过73%。这是1958年《中华医学杂志》上刊发的。

1993年《实用中医内科杂志》刊发的。酸枣仁粉贴敷也能治失眠。酸枣仁粉和朱砂混合，用二甲基亚砜调成软膏，外敷膻中穴和双侧内关穴，两天换药一次，每次揭开药物后，缓两小时再贴，以免引起皮肤不适。三次一疗程，治疗61人，总有效率超过91%。

酸枣仁无毒。30克以内服用，很安全。但是，酸枣仁服用不当，会引起口唇麻木舌头僵硬、、咽喉堵塞、起荨麻疹等不适反应。

本文理论依据：《中华药海》、《中药药理与临床运用》、《实用中药辞典》文章仅供参考、学习，不替代医嘱和处方。文中所述配伍，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。