大便先硬后软，是胃强脾弱的表现，教你一招轻松调理

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大便先硬后软，也就是大便刚开始的时候，有干结硬涩，使劲也很难排出来，但后来就变成软的，不成型了，这类人看他的舌头，通常舌苔中间会出现一个裂纹，舌头两边会有明显的齿痕，这种情况很可能是胃强脾弱了。

胃强就是胃火旺，吃完饭很快就饿了，消化特别快，对食物中的水分吸收得比较多，所以，刚开始排便的时候就硬，脾弱，就是水湿运化失常，水湿进入大肠后，就会导致大便不成型。

中医讲究六经辨证，阴阳寒湿表里，不讲究这些没法判断，更没法治病。

这种情况，需要先泄胃火，再进行健脾补气，中成药方面可以用藿香清胃胶囊，香砂六君子丸。