一个治脚膝无力的好方——益肺丹
咳嗽吐痰，呼吸气少不想动，还不想吃东西。骨脊疼痛酸软，想伸个懒腰都不行。甚至梦遗精滑，潮热出汗，脚膝无力。啥原因？
清代名医陈士铎释惑：这是气被伤啦！啥气被伤了呢，肾气肺气，还是肝气？陈士铎大人进一步解释：伤气，是先伤到了肺。
怎么伤的肺呢？
比如有些人喜言谈，这是个好事，但多言伤气。由于肺主气，主管呼吸之气和主宰一身之气。所以伤气，
一伤呼吸之气，形成咳嗽痰多，短气嗜卧。二伤气血运行，津液输布等。
主管运化的脾胃因此受到影响，不进饮食。
布输卫气至皮毛的功能也受到影响，甚至产生了轻浮的阳气想趁机外逃，以至肌肤潮热出汗。
肺肾相生，肾为气之根，肺主气的功能失调，肾实在觉得己无用，加之肺金此时难生肾水，亦致肾水虚弱，难以养肝，以至肝肾阴虚，筋不能养骨不能健。由此骨脊拘挛不能拉伸，疼痛酸软，脚膝无力，梦遗精滑等。
解决的办法，陈士铎大人当然准备好了：
益肺丹！（《辨证录》卷八）
组成：人参9g，白术9g，当归9g，麦冬15g，北五味0.9g，柴胡1.5g，荆芥1.5g，山药9g，芡实9g，水煎服。
因肺衰则气衰，肺旺则气旺，故以补肺阴之麦冬用量最大。而补气之帅人参只能表态你行你多出场，成了陪衬。二药达成一致：人参益不足之气，麦冬养不足之阴，合用则气阴得复，心脾肺胃均得养。实在是壮气润肺的强强组合。
具体来说，麦冬性味甘，微苦，微寒。既治心阴不足，又能入胃以养胃液，益胃生津、开胃进食。
还能清肺以制肝，以免肝木强侮肺金。肝肺协调一致，肝升肺降，气机调畅，气血上下贯通，缓骨脊拘急，疼痛酸软，脚膝无力等。
白术是有名的健脾药，与人参、当归、柴胡均是治饮食减少，体倦肢软等的补中益气汤的要员。当归补血和血，协助人参补气养血。血为气之母。柴胡升举清阳并配合麦冬肝升肺降，调畅气机。
五味子五味具备，但以酸味最亮眼。其性虽温，但温而能润。能入肺敛肺气止咳喘，入肾滋肾水固下焦，入心益心气酸敛生津。故有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神之功。
五味子进入以麦冬为主的队伍，配合麦冬一润一敛，上敛肺气，下滋肾阴，中敛心气，达到润肺止咳，补肾清心的功效。
荆芥辛散，性微温。作用于肺肝经。能解表散风理血，防外邪侵犯，治血劳风气壅塞而满，以至背脊疼痛，虚汗。用量虽少，却可引它药至病处，打击精准。与当归配，甚至可治中风。
最后两味，山药芡实，二者均平补脾肾，但补益之力有所不同。山药之补，有过于芡实，芡实之涩，有胜于山药。山药兼补肺阴，芡实则补脾肾而不补肺。两药合用，脾肾双补，固精止泻，取长补短实力派。
难怪陈士铎大人支招：“芡实与山药并用，各为末，日日米饭调服。治慢性泄泻、遗精、滑精、妇人带下，确有实效。”
由此，益肺丹全员到场，在主补肺气的前提下，胃心肝脾肾，每一个都照顾到，共治咳嗽吐痰，短气嗜卧，不进饮食，骨脊拘急，疼痛酸软，梦遗精滑，潮热出汗，脚膝无力。
陈士铎大人作总结：益肺丹水煎服。四剂脾胃之气开，又四剂咳嗽之病止，又服四剂酸痛之疾解，又四剂潮热汗出之症痊，再服十剂，气旺而所有病之表现都好啦！
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