足跟痛治疗方法集锦
两味药组成的“化铁丸”治好五年的足跟痛竹从叶上枯，人从脚下老。所以人到中老年后，各种腰腿疼痛的病症非常多，有一种很特别的脚痛叫足跟痛。
有个老阿婆六十来岁，足跟痛5年，严重影响走路，在医院里拍片后发现足跟骨长了骨刺，医生建议她手术切除，但是手术后又会复发，又长出骨刺。
中医看来，骨刺是肾封藏能力下降，治疗起来也要内外兼治。有一个非常强大的方子疗效很好，只有两味药，这个方子叫做化铁丸。化铁丸它是一个非常神奇的东西，意思是专业化铁器的方药，在人体，可以化坚、软坚、散结、治疗一切难化的坚结肿物、结石等极效。
李时珍《本草纲目》威灵仙条载，化铁丸方药组成：威灵仙、楮实子等分为末，每日4次分服。现代用法：威灵仙15克，褚实子15克，水煎服。脾胃不好，可以用来泡脚。
这个方子现在确实少见，以前很多老中医常用的，尤其是很多人有骨刺，足跟痛一类的，痛不欲生，用这个化铁丸据说很有效果！
“鱼刺卡喉一碗醋，灵仙一把力能疏。”威灵仙治疗骨鲠卡喉是人尽皆知的，吃鱼时，不小心被鱼刺卡在喉咙里，在家吞了饭团喝了醋，都没有效果，从药柜里抓出一把威灵仙，倒出半瓶醋，再加半碗水，放在炉子上煮十来分钟，待凉后，喝下去，不一会儿就好了。可见这威灵仙确有软骨之功。
威灵仙通过其“四通”功效治百病。
一通胸咽，善消胸中痰唾之痞。
二通肠腑，善推腹中新旧之滞。
三通，通毛孔。
四通经络，利筋骨百节之气，通四肢百脉。
古人讲著书不明白经络，开口动手便容易错，治病如果不明白经络，就像瞎子夜行，但凡身体疼痛，就是提醒你要疏通经络了。所以熟悉经络在人体的走向很重要。
威灵仙的药性是走膀胱经的，肾与膀胱相表里，足跟就是膀胱经经过的地方。所以足跟部的问题，一个跟水湿排泄不利有关，一个跟肾封藏精髓不足有关，总的离不开补肾而除湿浊。
威灵仙古称铁脚威灵仙，这既是威灵仙植物形态的体现，又与威灵仙散寒止痛祛风除湿的作用相关。
威灵仙辛散善于宣走，能宣发五脏六腑精气，《药品化义》说它可以“宣通十二经络”。治风湿病，搜刮经络风寒湿，舒筋活络，对关节屈伸不利很有效。
褚实子，《药性通考》:“楮实子，充肌肤，助腰膝，益气力，补虚劳，悦颜色，壮筋骨。褚实子，大补肝肾，阴阳同补，可以强壮筋骨、腰膝，加强肾的封藏能力，把肾精填满，足跟部不荣则痛的病机解除，那么足跟痛就消失了。威灵仙祛风湿、通经络、止痛，是治标。褚实子增强肾封藏能力，则是治本。
所以中医用药就像侦探，通过蛛丝马迹，疾病的表象，找到案件的始作俑者，然后破掉这起病案。
笔者曾治疗一例足跟痛患者，医院检查为足跟腱炎，表现为足跟疼痛，远走痛剧。使用蜣螂30g，红花10 g，路路通15 g，大锅熬水泡脚，连续7d，疼痛消失。
几年前我邻居足跟痛说是跟骨骨刺，一走路就疼痛难忍，吃了很多药用了好多法子也没啥好的效果，于是我告诉他一个法子试试，每天用凤仙花全草煮水加醋浸泡，一次疼痛就明显减轻，一个星期就好了，到现在也没有痛过。
凤仙花
性味 甘，温。有小毒。
注意 孕妇忌服。
功能主治 活血通经，祛风止痛，外用解毒。用于闭经，跌打损伤，瘀血肿痛，风湿性关节炎，痈疖疔疮，蛇咬伤，手癣。
复方
①治风湿卧床不起：金凤花、柏子仁、朴硝、木瓜，煎汤洗浴，每日二、三次。内服独活寄生汤。（《扶寿精方》）
②治腰胁引痛不可忍者：凤仙花，研饼，晒干，为末，空心每酒服三钱。（《纲目》）
③治跌扑伤损筋骨，并血脉不行：凤仙花三两，当归尾二两，浸酒饮。（《兰台集》）
④治骨折疼痛异常，不能动手术投接，可先服本酒药止痛：干凤仙花一钱（鲜者三钱），泡酒，内服一小时后，患处麻木，便可投骨。（《贵州民间方药集》）
⑤治蛇伤：凤仙花，擂酒服。（《纲目》）
⑥治百日咳，呕血，咯血：鲜凤仙花七至十五朵，水煎服，或和冰糖少许炖服更佳。（《闽东本草》）
⑦治白带：凤仙花五钱（或根一两），墨鱼一两。水煎服，每日一剂。（《江西草药》）
⑧治鹅掌风：鲜风仙花外擦。（《上海常用中草药》）
⑨治灰指甲：白凤仙花捣烂外敷。（《陕甘宁青中草药选》） 补骨脂外用治疗足跟痛
山西省临汾纺织厂职工医院 陶志黎
足跟痛是临床常见病。笔者用单味中药补骨脂外用治疗足跟痛42例，收效满意，现介绍如下。
1一般资料：42例中，男25例，女17例：年龄36～68 岁，病程13天～半年；单足跟痛者29例，双足跟痛者13例。
2治疗方法：将补骨脂适量研成粉状，装入7cm×7cm大小的布垫内，放鞋内足跟着力处。10天为1个疗程，一般1～2个疗程可见效。
3体会：足跟痛多由于年老体弱，肾气不足，气血虚运行不畅，虚邪乘虚而入，客于肾经，以致脉络不畅，气血凝滞不通而痛。治宜补益肾气疏筋活络。药用补骨脂温肾阳，散寒祛湿以疗足痛。 足跟痛方
主治：足跟痛，像足跟骨质增生，外伤等其他别的什么原因所引起的。无需辩证，辨病，治疗数例屡试屡验。
芍药甘草汤加味方
用药：白芍40g、炙甘草20g、沙参20g、栀仁20g、当归20g、丹参15g、活血藤15g、川芎10g、续断10g、寄生10g。
白芍40g、炙甘草20g、为芍药甘草汤,缓急止痛
沙参20g、栀仁20g、养阴清热
当归20g、丹参15g、活血藤15g、川芎10g、活血止痛
续断10g、寄生10g补肝肾之不足
应用于临床，效果的确较佳，但各位仍需仔细斟酌！ 一味药治愈跟骨骨刺
骨刺病相当于骨质增生，是由于骨钙流失到骨面，形成孤星赘生物所致。
学过中医的都应该知道，肾五行属水，主骨，故骨钙亦属水。明白了这点，就知道骨钙的流失应该如何来约束呢？当然是土系统来完成，水来土掩的道理大家都明白，也就是中医讲的土克水。现在土虚了，挡不住水了，就会发生水溢，我们就要补土以制水，控制水溢。
我的治疗方案是：白术30g （重者倍用之） 煎水浴足，每天2~3次，每次20~30分钟，（浴足时辅以局部按 摩可以加速血液循环，促进药物吸收效果更佳）不出1周疼痛大减，不出1月即可痊愈，重者亦不出3月。经临床实践40余例，一例无效，治愈30余例 中医治疗跟痛症
治宜宜肝健脾，疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。
1：处方：吴茱萸、五味子各10克
用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次
疗效：用药5天见效，有效率达100％
2：内服处方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克
服法：水煎，日1剂，服2次
外洗处方：皂角60克，人发16克
用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.6－3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次
疗效：内外兼治3－5天，有效率达100％
治脚跟痛
生白芍120克、生甘草30克，加水1500毫升，煎至500毫升，滤取药液内服。然后将药渣倒入盆内，加入开水3000毫升，搅拌后，熏蒸患足，待水温适宜时再泡洗患足至水凉。每日1次（用药1剂）。
中医治疗跟痛症
1、治跟痛症(气血瘀滞)方：
处方：黄芪、威灵仙、白芍各20克，桃仁、川牛膝、当归、川芎、延胡索各12克，鸡血藤25克，红花、乳香、没药、土鳖虫、甘草各10克。
用法：水煎分3次服，每日1剂。
功效主治：理气活血，化瘀止痛。用于治疗跟痛症，中医辨证属气血瘀滞型。症见痛处固定，呈刺痛，晨起足跟着地时疼痛明显，行走后可轻度缓解，再休息后可明显减轻或完全缓解，患侧踝关节周围常可见瘀斑，舌质暗或有瘀点，脉弦涩。
2、治跟痛症(肾气亏虚)方：
处方：熟地、鸡血藤各25克，枸杞子、补骨脂、菟丝子、独活、当归、桑寄生、怀牛膝各12克，杜仲15克，白芍20克，淫羊藿、山茱萸、巴戟天各10克。
用法：水煎分3次服，每日1剂。
功效主治：滋补肝肾，通络止痛。可用于治疗跟痛症，中医辨证属肾气亏虚型。临床症见患者疼痛位于跟骨内侧，呈钝痛，行走时疼痛加重，或伴腰膝酸软无力，或耳鸣，舌质淡，舌边有瘀点，苔薄白，脉沉细涩。
3、治跟痛症(寒湿痹阻)方：
处方：麻黄5克，熟地、薏苡仁、鸡血藤各25克，白芥子10克，当归、川牛膝各12克，木瓜、鹿角胶各15克，制附子、通草、肉桂、桂枝、炮姜各6克，细辛3克，蜈蚣2条，炙甘草8克。
用法：水煎分3次服，每日1剂。
功效主治：温经散寒，祛风除湿。用于治疗跟痛症，中医辨证属寒湿痹阻型。症：见呈酸困样痛，痛处较弥漫，休息或足部受凉后疼痛明显，适当活动或足部保暖后可缓解，伴肢冷，食欲不振，乏力，舌质淡胖，苔白腻，脉弦滑。
我给你介绍几则成功治疗“脚跟痛”的秘方：
1）取乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚。
2）用肥猪肉，酒适量。肥猪肉切片，蘸热酒敷患处。
3）取复枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小时，然后煮沸15分钟，水汁备用，待稍温后浸泡患处20分钟，先熏后洗，1日2--3次，1剂可用2日。
4）用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量。调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5--10分钟，擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。每2天换药1次。
5）取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒适量。前三味共研细未，调拌白酒，外敷贴患处。
6）用白芍药30克、怀牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次温服，药渣加元茴再煎，沸1--2分钟后加入白酒及醋，趁热熏洗患处，每日1剂，7日为1疗程。一般1--2个疗程即愈 补肾活血治足跟痛案
陈某，女，45岁。
2021年5月23日初诊，诉双脚足跟疼痛年余，神可，月经量少，白发多，纳眠可，大便稀，小便正常。舌暗苔薄白，舌下散见瘀点，脉双尺重按无力。
【中医诊断】骨痹（肾气亏虚兼瘀血）。
【治则】补肾强骨，活血止痛。
【方药】李可肾十味加减。
盐补骨脂15，盐杜仲15，怀牛膝15，盐菟丝子15金毛狗脊15，鸡血藤30，大血藤15，酒当归10熟地12，生地12，焦六曲15，盐黄柏10盐续断15，7贴。
2021年5月30日二诊，诉服上药后，疼痛缓解，当为肾虚无疑，上方去活血药，补齐肾十味而用七贴。
三诊，2021年6月6日。诉二诊方药效果不显，足跟疼痛仍剧，换用首诊原方，补肾活血药合用。
四诊，2021年6月13日。诉服上药后，足跟疼大减，诊脉双尺已起，原方续用7贴。
按：足跟为肾所主，余数年前在家用李可肾十味治愈数理，故此次仍用肾十味峻补肾气。然前例多为男性，女子患此病，需考虑治血。此案单用肾十味不效，合用活血而收功，是多一经验，且守方变方也是此案经验，故录下分享！ 足跟骨刺单方
足跟骨刺单方:川芎，威灵仙，半夏各等份，共为细末，醋调敷患处，神效！靳某，男，三十七岁，某厂长。患足跟骨刺多年，中西医诊治终不根除，闻余父善治痹证，遂来求治，余父如法施治，半月而愈，今已三年余，随访未见复发！ “足跟化瘀汤”，两味药治好足跟痛
处方：丹参30g，怀牛膝10g。
此方活血化瘀、下行止痛。治疗足跟痛。
主症：
两足跟按之痛甚，初触地行走时痛甚，行走后反渐觉痛减。脉沉弦涩。舌质偏暗或有瘀点。
病例
刘某，女，53岁，河北中医学院副主任护师。1989年9月2日初诊。
患者足跟痛已半年，西医诊为“骨刺”，嘱其进行理疗。我得知后，细询病情，知症状如上所述。遂予上方3剂。诉服1剂后，痛即减轻，3剂后痛已减半。继服5剂，病痛若失，至今未复发。
图片
按
本方乃我师北京中医学院印会河教授所传授，并未收入《中医内科新论》。足跟痛，伴腰膝酸软者，一般多以肾虚论治，予六味地黄丸有效。但就临床所见，足跟痛属瘀阻少阴经络者亦复不少。患者因瘀血阻络，故痛有定处，而按之痛甚。初触地行走，瘀阻不通，故痛甚；待行走一段时间后，局部血液随气的运行而渐畅，则痛反减轻。
这与肾虚足跟痛越走越痛，休息后减轻者有明显不同；且肾虚者，尺脉必沉细无力或浮而无力，此证则脉必见涩，尺脉不弱，辨之甚易。
男，23岁，6月23日初诊。自述一月前因长途跋涉后即感两下肢痠痛，嗣后逐渐局限于两小腿外侧痠胀拘急，近10天双足跟部疼痛较重，不能站立，先后经用维生素、安乃近、疏风活络丸、针灸及外贴膏药效不显而求诊。查双下肢至足跟未见结节红肿，压迫时足跟痛未见明显加重，皮肤如常。
系由过度劳累。阳跷脉损伤所致。
治以舒筋活络，温壮阳跷。
处方:桑寄生30g，牛膝12g，麻黄6g，淮山药、当归、白芍各15g，红花、巴戟天、鸡血藤、桂枝、熟地黄、鹿角胶（烊化）各10g，全蝎3g，蜈蚣2条，米酒5滴（冲），服六剂而愈。
【杏林迷悟】体会:阴阳跷脉均起于足跟部，与肝、胆、肾、膀胱经互通，肝藏血主疏泄，肾寓真阴元阳为先天之本，精血互生，乙癸同源，疏脉能通联全身阴阳经脉，尤助肝肾藏精血主筋骨以耐疲劳，反之跷脉赖精血濡养而轻健跷捷。在病理情况下相激助波，互为因果。患者素乏锻炼，偶然超限运动伤气血损跷脉，尤阳跷为重，故见下肢外侧拘急，足跟痛。治以温健跷脉，补益下元，舒筋缓急而获痊愈。
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