痛风代茶饮

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向痛风患者推荐一款代茶饮，每日取土茯苓15克、生车前子10克、山慈菇10克、生薏米20克、牡丹皮15克，赤芍10克、川牛膝15克，上药加水2000毫升，慢火煮15分钟后代茶饮。

上药久服可清热利湿，凉血化瘀，消肿止痛。对于痛风患者关节酸胀灼痛，行走乏力，口苦咽干，小便短赤，大便粘滞，舌苔黄腻，脉弦数，中医体质辨识属于湿热质有血瘀质倾向者人群尤为适宜。

文末奉劝痛风患者一句话：痛风不及时治疗容易得关节炎和肾结石，最后发展到尿毒症者也不再少数。要想长治久安，必须治理上游，管住嘴是关键，严格限制中高嘌呤类食物摄入才是治本之法。要想不发病，最好控制男性血尿酸值低于 360，女性血尿酸值低于 340。