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脾胃是全身的中心，脾胃为枢纽、中气为输布，气机的升降开合功能正常，可以达表通里。
人体气机通畅，会少生很多病。
缺少运动，久坐不动，中焦不通——容易小肚腩，腹胀
焦虑伤脾，思则气结，气机不通——容易胃口不佳，睡眠不和
情绪影响，肝不升胃不降，气机不畅——容易喛酸呕吐，
内寒太盛，阳气不足，化浊无力——容易寒凝痰滞
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调理痰湿，多运动、少焦虑、少生气、多暖胃，痰湿以温药调之。
芡实——化肾之痰
白僵蚕 白芥子——化经络之痰
石菖蒲——化心脑之痰
桔梗——化肺之痰
陈皮 半夏——化脾胃之痰
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发表于 2024-1-22 21:15:25